Dans cette dixième chronique, The Octopus'h explore le sommeil et les rêves:
- Quels peuvent être les signes et les causes d’un sommeil troublé ?
- Quels sont les facteurs physiques et psychiques auxquels il faut s’intéresser pour retrouver un sommeil de qualité ?
- Quels conseils/ outils peuvent aider à mieux dormir mais également à mieux entendre ce que les rêves viennent nous dire ?
Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexion sont offertes par:
- Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et créatrice de la méthode La Position Essentielle
- Marie-France Farré, auteure, naturopathe et cheffe de cuisine végétal
- Laurie Debove, journaliste spécialisée en environnement & rédactrice en chef du journal La Relève et La Peste
- Et moi-même, Marine Pouchard, Créatrice de ce Podcast et exploratrice de l’Harmonie dans cette drôle de vie !
Chronique animée par Marine Pouchard:
Retrouvez tous les intervenants de cette chronique:
Avec la participation de:
- Brioche: Musicien & Créateur du Générique du Podcast d’après la chanson “ Au Bal des Crustacés”
- Sophie Labruyere: Réalisatrice & Créatrice du Montage de cette chronique
- Lucie Clément: Illustratrice & Créatrice du Logo
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