Les bonnes résolutions c'est un peu la tradition chaque nouvelle année.
Se mettre au sport, prendre soin de soi, prêter attention à son alimentation. Chacun est plein d'ambition !
Souvent les jours passent et la motivation s'efface, elle laisse place aux bonnes vieilles habitudes.
Alors aujourd'hui, Julie, créatrice de l'application bien-être HAPPYNGOOD, vous livre ses secrets pour garder le cap et faire de 2021 une année de challenge et de réussite.
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