Métro-Boulot-Dodo.
C'est souvent la mélodie de la routine !
Vous avez peut-être déjà éprouvé cette sensation désagréable de passer à côté de votre vie. De manquer de temps parfois pour vos proches, et surtout pour vous !
Lynda Pausé, coach en développement personnel, vous donne chaque vendredi ses conseils et des exercices simples à appliquer pour vous offrir une parenthèse bien-être.
Aujourd'hui, elle vous propose l'exercice baptisé : Revenir à l'essentiel.
Imaginez-vous dans 5 ans, avec Lynda !
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Vous pouvez retrouver Lynda sur Instagram où elle publie chaque jour des tips bien-être
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