Tu as déjà eu le sentiment que si tu ne prenais ce qu'il y a à prendre tout de suite, il n’y en aurait plus pour toi ?
Le gâteau passe et tu te dis : si je ne me sers pas maintenant, il risque de ne plus y en avoir pour moi après. Tu manges par anticipation pour ne pas avoir faim plus tard. Tu fais des stocks de nourriture "au cas où".
Et peut-être que d’autres champs de ta vie sont concernées : tu as peur de manquer d'argent, d'amis, d'amour, d'opportunités professionnelles et tu as une grande anxiété face à l’avenir.
Moi la premiere, ma plus grande peur c’est de tout perdre et de finir sous un pont.
Mais comment une telle situation est-elle possible dans nos sociétés développés qui croulent sous l’abondance ?
Alors, au programme de l'épisode je t'explique :
Bonne écoute !
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🙋🏻♀️️ Qui suis-je?
Je m’appelle Johanne. Je suis coach de vie et auteur experte en alimentation émotionnelle depuis 2018, et moi-même ancienne mangeuse compulsive.
Ma mission est de t'aider à décoder les VRAIES raisons qui te poussent à trop manger pour que tu puissent enfin te libérer des compulsions alimentaires et consacrer ton énergie à ce qui compte vraiment.
🎵Music by Kevin Mc Leod - Montauk Point
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