Il y a tellement de discours opposés sur les réseaux sociaux
Des gens qui ont laissé tombé des projets pour prendre soin d'eux, des personnes qui sont tombés en dépression après avoir forcé car elles n'ont pas écouté les signaux de leurs corps...
Oui l'équilibre entre notre projets et notre santé, c'est clairement pas un truc évident
Mais je suis persuadé que ses deux notions sont complémentaires.
Et que l'on peut se servir de l'un pour faire levier sur l'autre.... Et vice-versa
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Musique d'introduction : "Midnight Tale" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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