Le Méta quoi ?
Le Métabolisme !
Oui aujourd’hui je vais te parler du métabolisme ! Mais je te rassure je ne vais pas te faire un cours de biologie je vais t'expliquer simplement ce que c'est, et comment tu peux l’utiliser dans ton quotidien !
Grâce à cette notion, tu vas comprendre pourquoi les régimes restrictifs ne te veulent pas du bien.
Pire, pourquoi ils t’éloignent de tes objectifs !!
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