Salut les sportifs !
Je poursuis ma série sur les "Deviens incollable sur ...."
Et aujourd'hui je te propose de devenir incollable sur les lipides !
Les lipides sont souvent délaissés alors qu'ils sont essentiels pour la performance sportive mais aussi pour avoir une santé de fer au quotidien !
Clique sur PLAY pour connaitre tous les bénéfices des lipides et notament des oméga 3 !
À demain pour un nouvel épisode sur le sport, la santé et la nutrition !
>> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition
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