Aujourd'hui petit cours d'anatomie !
Il s'agit pour ceux qui veulent commencer à organiser leurs entrainement de pouvoir bien comprendre comment cibler et dévellopper leur musculature !
Aujourd'hui, je te présente la chaine musculaire PUSH !
Après la lecture de cet épisode tu pourras pousser ton frigo avec seulement ton petit doigt ;)
>> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
