Salut les sportifs intelligents !
Dans ce podcast, on va parler du fameux métabolisme !
Le métabolisme est un terme ultra populaire dans le domaine de la remise en forme.
Tu as certaines vu des vidéos ou des articles avec pour titre :
"Comment augmenter son métabolisme ?" ou encore "Comment relancer un métabolisme bloqué ?"
Mais que dit la science à ce sujet ?
Est-ce vraiment possible d'augmenter son métabolisme pour brûler des calories sans rien faire ?
C'est ce que tu vas découvrir dans cet épisode de podcast !
>> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition
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