Aujourd'hui épisode spécial perte de poids !
L'idée de ce podcast m'est venue cette semaine quand j'étais en rendez-vous de coaching sport personnalisé.
En effet, 3 personnes m'ont posé la même question " Quel sport est le plus efficace pour maigrir ? "
Je me devais donc de répondre à cette question de manière complète en podcast pour les éventuels curieux qui se poseraient la question ;)
Clique sur play, pour découvrir quel est ce miraculeux sport pour perdre du poids !
>> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition
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