Les radicaux libres qu’est-ce que c’est ?
Comment s’en débarrasser ?
Qu'est ce que le stress oxydatif ?
Les radicaux se forment à cause des réactions chimiques à l’intérieur de ton organisme.
Certaines de ces réactions chimiques sont essentielles à la vie et donc ne peuvent pas être contrôlées.
Cependant, certaines pratiques de notre mode de vie et notre alimentation quotidienne participent à la prolifération des radicaux libres.
À terme, tu peux même t’exposer à un phénomène beaucoup plus grave que l’on appelle stress oxydatif !
Ce podcast te permettra de tout comprendre simplement et en 17 minutes sur ces petits poisons invisibles et je t’expliquerais également le principe de stress oxydatif.
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