Dans cet épisode, nous explorons en profondeur la différence entre amour et attachement avec des exemples concrets, des témoignages personnels et des concepts psychologiques clés.
Au programme :
- Comment reconnaître une relation d’amour vs une relation d’attachement ?
- Quels sont les 3 types d’attachement (fuyant, anxieux, désorganisé) ?
- Pourquoi on rejoue souvent les mêmes schémas dans nos relations ?
- L’amour peut-il être inconditionnel ?
- Comment travailler sur soi pour sortir de la dépendance affective ?
- Des outils et exercices concrets pour développer un amour plus conscient.
Si tu souhaite mieux comprendre tes relations amoureuses et tes dynamiques relationnelles, cet épisode est pour toi.
En bonus, on te propose un exercice à découvrir : La liste des bénéfices à se séparer, un outil de coaching puissant pour équilibrer ses émotions et faire des choix en conscience.
🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/pXAUDxZqwwI
Océane - Yoga & Somato Thérapie :
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📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions Marabout
Jérémy - Coaching & Photographie Introspective :
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📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)
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