Bienvenue dans la série de podcasts « LVK pratique », des épisodes qui vous donne des outils concrets pour vous soutenir dans votre quotidien.
Comment revenir à soi rapidement ?
C’est ce que nous propose Valérie dans ce premier LVK pratique de 2024.
Une pratique qui permet à chacun de retrouver un état de calme, un état propice à vivre les instants de sa journée en pleine possession de ses capacités.
Et cerise sur le gâteau, plus on la pratique, plus elle est efficace lorsque l’on fait face à des moments difficiles :)
A pratiquer sans modération et à partager !
Musique @Matt Slowden
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
