Sur le papier, tout va bien.
Tu as coché les cases, mais à l’intérieur, c’est le silence radio.
Tu te lèves le matin et tu te poses cette question qui tourne en boucle : “C’est ça, ma vie ? Juste ça ?”.
L'article : https://whyislife.fr/crise-existentielle/
Bienvenue dans l’enquête sur ce vide insidieux.
C’est ce que Viktor Frankl appelait le « vide existentiel », le symptôme central qui surgit quand tu as passé trop de temps à répondre aux attentes des autres.
Ce n'est pas de la tristesse, c’est un signal.
Ce que tu traverses n’est pas une faiblesse chimique ; c'est une frustration spirituelle.
Tu es un moteur Ferrari dans une impasse, avec de l’énergie, mais sans savoir où la mettre.
Je te propose de regarder ça ensemble, non pas pour te « réparer » — car tu n’es pas cassée — mais pour que tu te redéfinisses.
On va cesser d'anesthésier cette douleur pour chercher le sens, pas le bonheur.
Si tu es épuisée de gérer et que tu veux apprendre à naviguer aux étoiles au lieu de subir, écoute le podcast.
👉 Retrouver du plaisir dans la banalité du quotidien
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