Survivre, ce n’est pas vivre, et pourtant, on confond souvent les deux.
Est-ce que tu te terres dans le silence pour ne pas être une victime, ou est-ce que tu fais de ta douleur une identité sur les réseaux pour te sentir exister ?
Lire : À partir de quand la survie devient une prison ? - Watson
Je connais ces pièges par cœur, je les ai habités.
J’ai longtemps utilisé mon passé comme une excuse, une prison dorée qui me dédouanait de mes échecs.
C’est confortable, ce "bunker" mental.
Il te protège des bombes, certes, mais il te prive aussi du soleil et rend tes joies fades.
À quel moment ta protection devient-elle ton enfermement ?
Dans cet épisode, je décortique ces mécanismes de défense qui finissent par nous étouffer.
J’en ai eu assez de survivre, j’ai voulu essayer la vie. Si tes armures te pèsent, lance l'écoute.
👉 Retrouver du plaisir dans la banalité du quotidien
⭐⭐⭐⭐⭐ Quelques étoiles, ça fait toujours plaisir (:
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