Au programme de cet épisode, nous allons parler des liaisons dangereuses entre émotions et actions:
- La grande différence entre la douleur et la souffrance
- Les émotions, un grand pouvoir mais aussi une grande responsabilité
- Ce que l'on trouve toujours derrière une émotion (en cherchant bien)
- Souffrances inutiles nº1 - Perfectionnisme et omniprésence
- Souffrances inutiles nº2 - Validation et corrélation entre objectifs et bonheur
- Souffrances inutiles nº3 - Anticipation et gratification immédiate/retardée
- Souffrances inutiles nº4 - Culpabilité et jugements
- 3 modes de pensées qui favorisent le bien-être profesionnel
Ressources:
- Osez vraiment réussir !: Changez d'état d'esprit - Carol Dweck
- Finite and Infinite Games - James P Carse
- Une année avec les stoïciens : 365 enseignements pour déployer son potentiel - Ryan Holiday
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
