Dans cet épisode nous abordons les multiples facettes du stress qui nous affecte chaque jour. De la gestion du stress au travail, aux tensions familiales, en passant par les angoisses liées à la vie moderne, nous vous offrons des conseils pratiques, des stratégies éprouvées pour vous aider à naviguer dans un monde de plus en plus stressant. Nous vous donnons les outils pour transformer le stress en un allié et non un ennemi, afin de vivre une vie plus équilibrée et sereine.
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