Dans cet épisode de Cœur en déferlantes, je plonge dans le délicat équilibre entre prendre soin des autres et prendre soin de soi, particulièrement quand le syndrome du sauveur s'en mêle. Pourquoi est-il si difficile de dire non ou de poser des limites sans se sentir égoïste ? Je partage mes réflexions sur cette culpabilité qui m’envahit quand je choisis de me prioriser, et sur la façon dont le besoin de « sauver » peut nous éloigner de nos propres besoins. Ensemble, découvrons comment transformer cette dynamique pour cultiver un amour de soi sincère, sans culpabilité.
✨Pour ne manquer aucun épisode chaque dimanche soir, abonnez-vous dès maintenant et partager le lien de ce podcast à un maximum de personnes autour de vous.
🌸 Le podcast vous plaît ? N'hésitez pas à partager à vos proches afin de donner de la visibilité à ces émotions et mettre des étoiles et commentaires pour me soutenir et m'aider afin que je puisse continuer ce que je souhaite accomplir.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
