EP 3 | Respecter son énergie en comptant les petites cuillères
Comment prendre soin de son énergie? Comment respecter son énergie? Comment être à l'écoute de soi pour éviter le surmenage?
La théorire des petites cuillères nous offre une façon visuelle et ludique d'être à l'écoute de soi, de prendre soin de son système nerveux et éviter de s'épuiser.
Pour aller plus loin:
👉🏻 Ici toutes mes ressources offertes et propositions d'accompagnement
👉🏻 Me suivre sur Instagram
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
