Est-ce que tu te rends compte à quel point tu es stressée ? A quel point tu es addicte au stress ?
Et si tu maîtrisais cette source incroyable d’énergie qu’est le stress ? Si tu te connaissais assez pour savoir ce qui causait ton stress et quelles sont tes solutions à toi… Est-ce que ca ne changerait pas ta vie ?
C’est ce que je te propose d’aborder dans cet épisode.
En écoutant cet épisode, tu vas :
💥 Mieux comprendre le stress
💥 Découvrir ses effets négatifs, et ses effets positifs
💥 Apprendre comment ton corps fait face au stress
💥 Comprendre ce qui déclenche ton stress
💥 Apprendre à reconnaitre ton stress
💥 Changer ta perception que tu as du stress
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Bonne écoute.🎧
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