On ne va pas se mentir : cet épisode pique un peu… mais il soigne beaucoup.
Parce que si tu crois que “lâcher prise” veut dire “abandonner” ou “faire semblant d’être zen pendant que tu t’effondres dedans”, tu te trompes.
Dans cet épisode, on démonte le mythe du lâcher-prise, on rit un peu (jaune parfois), on parle vrai, corps, âme et logique.
Tu comprendras enfin pourquoi c’est si dur, pourquoi tu contrôles tout sans t’en rendre compte, et surtout comment vraiment relâcher sans te perdre.
Pas de perchage, pas de théories fumeuses.
Juste du vécu, de la conscience, et des déclics qui remettent ton cœur à l’endroit.
🎧 Écoute cet épisode pour :
Te libérer du mythe du “lâche prise” facile.
Comprendre pourquoi ton besoin de contrôle t’étouffe.
Apprendre à danser avec la vie, au lieu de la subir.
Et en bonus : tu peux télécharger la transcription complète de l’épisode pour t’aider à ancrer chaque leçon, chaque déclic, chaque respiration.
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Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞ça aide le podcast à grandir et permet à d'autres belles âmes de le découvrir
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