Aujourd'hui, dans cet épisode, je souhaite te parler de l'importance d'installer un sas de décompression. Un petit moment pour déconnecter à la fin de ta journée, te débarrasser des émotions accumulées et te préparer à accueillir ton enfant dans les meilleures conditions.
📖 Au programme :
👓 Changement de regard :
Le changement de regard que je te propose à travers cet épisode est de comprendre la nécessité de s'accorder un "break" même si on n'a l'impression qu'on a "pas de temps". C'est à la fois utile pour toi et ton enfant afin d'être en capacité de l'accueillir et l'accompagner, dans la bienveillance. C'est un temps qui bénéficie non seulement à toi mais aussi à toute ta famille !
🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
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