Bienvenue sur la Voix de la Nutrition le podcast qui vous dit tout sur la Nutrition et le Bien-être
Je suis Julia, Diététicienne-Nutritionniste, et je suis là pour vous partager mes connaissances et vous parlez des sujets qui vous intéressent.
Nous avons déjà abordé différentes notions de diététique de nutrition, les grands principes de fonctionnement de notre corps. Il est temps de se pencher sur les stars de nos assiettes: les aliments et plus précisement les aliments dit santé, les superaliments ceux qui enfilent une cape pour vous sauver de votre vie stressante et déséquilibrée mais aussi les aliments devenus incontournables dans le healthylife style … enfin ceux que les grands patrons de l’industrie agro-alimentaire veulent nous faire croire comme étant indispensables à une vie plus belle. Je vous dirai tout ce qu’il y a à savoir pour que vous puissiez les consommer en connaissance de causes, que ce soit d’un point de vue diététique, santé économique ou éthique
Et aujourd’hui, nous parlerons de l’avocat, ce fruit devenu ces dernières années l’emblème du healthy life style.
Vous découvrirez son origine étymologique quelque peu cocasse, ses bienfaits santé mais aussi son histoire économique et écologique.
Je tenais à vous remercier d’être toujours plus nombreux chaque semaine. Alors continuer à écouter à partager et à mettre 5 étoiles et/ou un petit commentaires pour continuer à me soutenir dans mon travail
Je vous souhaite une bonne écoute
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