Est-ce qu'il t'arrive d'avoir peur d'être seule ? De te retrouver à blinder ton agenda, devoir toujours demander à une copine, à ton copain pour aller quelque part ? Ou pour faire une activité ?
La peur de la solitude m'a empêché de faire un tas de choses pendant des années. Je n'osais pas aller boire un café toute seule, partir en week-end, faire du shopping, aller à un festival, voyager seule, ... Au final, je passais ma vie à attendre que quelqu'un soit dispo.
Et quand personne ne l'était, je fuyais ce sentiment de solitude dans la nourriture. Ce qui me déclenchait mes compulsions alimentaires.
Aujourd'hui j'ai réussi à dépasser cette peur. Et j'aimerais t'aider à pouvoir faire la même chose. YOU CAN DO IT GIRL ! 🔥
Dans cet épisode de podcast je te partage :
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