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OJD nous revenons sur le thème de l’alimentation. 

Je vais vous proposer quelques exercices rapides et efficaces pour vous aider à conscientiser les points positifs, à augmenter la conscience des comportements positifs et renforcer votre connexion a vos valeurs, qui sont donc moteurs de votre motivation.  

Je suis Charlène Béraud 🌸

👩🏼‍⚕️Diététicienne-nutritionniste et praticienne en hypnose. 

Pour en savoir plus sur mes consultations et avoir des conseils afin d’avancer vers une perte de poids saine, sereine ET durable 🧚🏻‍♀️

Retrouvez moi sur Instagram pour des conseils et astuces quotidiens : 

https://www.instagram.com/charleneberaud.diet/

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Sur les 7 fausses croyances qui vous empêchent de perdre du poids durablement ! 

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 Faites de votre bien être une priorité! Vous le méritez ☺️ 

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