Ressources mentionnées dans l'épisode 👇
Le SUPER prompt pour planifier tes repas avec L'IA:
https://maryevelamer.com/superpromptplanificationrepas
Est-ce que ça t’arrive de réaliser, un dimanche soir, que t’as rien planifié pour tes repas de la semaine… et que l’angoisse monte d’un coup?
Tu sais, le classique :
le mardi tu retournes à l’épicerie pour l’ingrédient oublié,
le jeudi tu commandes du take-out parce qu’un imprévu frappe,
pis le samedi tu te dis : « Oublie ça, j’ai perdu le contrôle de mes repas. » 😵💫
Si ça te parle, cet épisode du Café des Moms est pour toi.
Je te partage mon meilleur truc pour planifier tes repas sans stress, grâce à ChatGPT, et je t’offre même un super prompt gratuit pour simplifier ta vie (même quand les imprévus débarquent).
🎥 Visionne sur Youtube :
👉 https://youtu.be/Z04Fo13Yqgk
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