Dans cet épisode, je t’explique comment ça se passe dans notre cerveau quand on pète les plombs!
Ensuite, je te donne quelques trucs pour faire la gestion de ta colère!
Après tout, tout le monde a droit à son 5 minutes ;-) !
Si tu veux mettre la main sur l'ouvrage : Cessez le feu! Comment désamorcer les violences du quotidien. d'Isabelle Côté
Bonne écoute! 🎧
BRING ME THE NEXT SHINNY NEW THING! 🤟
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V.- 🎙
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