Aujourd'hui une pensée émue sur la dépression.
Un regard d'ex-dépressif sur ce moment de la vie qu'on peut être amené à connaitre, malheureusement.
J'y parle du regard traitement psychophobe du sujet par la société, des symptômes que j'ai pu expérimenté et je donne quelques astuces qui peuvent être de bons remèdes pour la personne atteinte de depression ainsi que pour ses proches et notamment sa famille.
Comme je le dis dans le podcast, si jamais vous êtes ou vous vous sentez dans cette situation, n'hésitez pas à demander de l'aide.
En cas d'extrême urgence et de possible mise en danger de votre vie (idées noires persistantes et pressantes), n'hesitez pas à composer le 15.
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