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Qu'est ce que la sophrologie ? A quoi ca sert ? Comment et dans quel cas ?
Je reçois Céline qui nous explique simplement les bienfaits de la sophrologie tout en nous donnant des exercices et des exemples concrets.
Une méthode bien-être qui te permet d'avoir des outils pour affronter les angoisses et stress du quotidien.
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