Dans cet épisode spécial, j'aborde le thème des croyances, en mettant l'accent sur les croyances limitantes.
Les croyances peuvent être limitantes, aidantes ou neutres.
Les croyances limitantes sont celles qui nous empêchent d'avancer vers nos objectifs, tandis que les croyances aidantes nous poussent à progresser.
Les croyances neutres sont celles qui nous laissent indifférents.
Les croyances peuvent avoir différentes origines, telles que notre éducation, nos expériences passées et les messages inconscients que nous avons reçus.
Il y a plusieurs méthodes pour identifier les croyances limitantes, comme tenir un journal, faire un travail d'observation sur soi-même et utiliser un système de questions-réponses.
Une fois les croyances limitantes identifiées, je vous encourage à accepter leur existence avec compassion, car elles ont été créées pour une raison valable à un certain moment de notre vie.
Ensuite, je vous recommande d'explorer les bénéfices secondaires associés à ces croyances, c'est-à-dire les avantages qu'elles nous procurent inconsciemment.
Après avoir pris conscience des croyances limitantes et de leurs bénéfices secondaires, je vous invite à vous demander si vous êtes prêtes à abandonner ces croyances et à faire face aux éventuelles conséquences.
Libérer une croyance limitante peut se faire par le biais de différentes méthodes, telles que la méditation, l'écriture ou le coaching.
Une fois libérées, le cerveau va se concentrer sur la nouvelle croyance adoptée.
Je vousencourage à répéter cette nouvelle croyance régulièrement afin de renforcer son impact positif.
À noter: les croyances limitantes ne sont pas uniquement négatives, car elles peuvent aussi nous apprendre des leçons et nous offrir certaines capacités.
C'est l'effet contr-intuitif!!!
Je vous invite à me partager vos croyances limitantes et les conséquences qu'elles ont dans votre vie, sur intagram en cliquant ici
N'hésitez pas à réécouter cet épisode pour mieux comprendre et transformer vos propres croyances limitantes!
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