Dans cet épisode , je réponds à une question inspirante posée par une abonnée sur Instagram : "Comment se remplir d'amour ?"
Cette question m'a permis de faire un retour en arrière, d'évaluer mon parcours et de me célébrer pour les progrès accomplis intérieurement.
Plutôt que de vous donner une recette magique, je partage mon expérience personnelle en espérant que cela vous parle et vous inspire à trouver des méthodes qui vous conviennent.
Les points forts de cet épisode:
01:06 - Retour sur le chemin parcouru
01:23 - Introduction à l'amour de soi
01:44 - Premier choc face à la question
02:22 - Recherche de validation extérieure
03:08 - Conséquences des relations toxiques
05:02 - Dépendance à la validation externe
06:15 - Transition vers l'amour de soi
06:42 - Ralentir pour se recentrer
07:41 - Accompagnement et introspection
08:02 - Importance de l'égoïsme sain
08:20 - Réévaluation des relations
09:02 - Engagement envers soi-même
Je vous invite à écouter cet épisode pour découvrir mon parcours et peut-être y trouver des pistes pour votre propre chemin vers l'amour de soi.
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🎶 Musique: Odyssey-WOMA
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Elsa ❤️
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