Tu rêves d'une version de toi qui rayonne de confiance et de bien-être ? Dans cet épisode, je te donne toutes les clés pour un glow-up complet, inside-out ! 💋
LES EPISODES A ECOUTER
fake it until you make it : https://podcast.ausha.co/myself-first/nouvel-episode-du-19-01-23-46
apprendre à s’aimer : https://podcast.ausha.co/myself-first/apprendre-a-s-aimer
YOGA & PILATES
yoga with kassandra : https://www.youtube.com/@yogawithkassandra
move with nicole : https://www.youtube.com/@MoveWithNicole
lidia mera : https://www.youtube.com/@lidiavmera
eleni fit : https://www.youtube.com/@EleniFit
PRODUITS BEAUTÉ
huile visage : https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/huile-visage-precieuse-bio-aroma-zone
sérum matifiant : https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/serum-concentre-acide-azelaique-10
actif phyto’liss : https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/actif-cosmetique-phytoliss
huile d’amande douce : https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/huile-vegetale-amande-douce-bio-aroma-zone
gamme organicare : https://arganicare.fr/products/coffret-trio-rituel-a-lhuile-de-ricin
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FAQ
qui suis-je ? ambre, 23 ans, étudiante en relations presse & influence à paris
quel matériel j’utilise ? iPhone 17 pro
comment me contacter ? bidaultambre@yahoo.fr
bisouus 💋
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