Nouvel épisode du MVTcast sur les compléments alimentaires. On vous apporte des informations sur la caféine et les pré-workout. On parle aussi de la whey, de la créatine, des BCAA et de la bêta-alanine donc peu d'éléments mais fortement développés pour un maximum d'informations. Cet épisode appelle évidemment à en réaliser un autre pour aborder, pourquoi pas, des compléments davantage tournés vers des questions de santé (Oméga 3, Vitamine D, Magnésium...).
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