L’épisode du lundi : Je perds mes moyens, c’est horrible !
Vous connaissez ce moment horrible : celui où vous allez devoir présenter un projet. Vous avez bossé comme un malade, vous savez tout sur le bout des doigts.
Pourtant, vous ne dormez pas les deux nuits précédentes, vous ne pouvez plus rien avaler… et le jour J, vous sortez une démo “éclatée au sol” comme dirait votre ado.
Rien n’est perdu. Marie-Laure vous explique !
Ce que l’on apprend dans cet épisode :
1️⃣ Les raisons premières de cet effondrement psychologique
2️⃣ La comparaison est bonne si elle permet de progresser
3️⃣ La victoire modeste est l’ennemi de l’estime. Il faut accueillir les bons points
4️⃣ Comment accepter sa vulnérabilité ?
5️⃣ Deux outils pour travailler sur soi et ses qualités
🎧 A écouter sur linktr.ee/deviensgenial
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