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Dans cet épisode, je te partage:
Les signes que tu as besoin d'équilibrer tes hormones
Pourquoi le stress nuit à ton cycle
Ma pratique préférére pour un sommeil vraiment réparateur
Le lien entre ton système digestif et tes hormones
Une checklist de plantes hormon-like
Mes 3 précieux conseils qui vont tout changer pour toi !
👉🏻 Partage en story en me taguant @noemie_yogicycle, quel conseil résonne le + pour toi aujourd'hui
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