Dans cet épisode je te livre les indicateurs à regarder pour évaluer la qualité de ton ovulation et les conseils naturels pour la soutenir !
On aborde notamment :
=> les indicateurs corporels
=> la durée des phases du cycle
=> l'impact de l'alimentation, le stress, la fatigue et les perturbateurs endocriniens
=> l'importance du mouvement
ANNONCE
du 4 au 7 novembre je t'invite aux Ateliers des Lunes, des ateliers pour révolutionner ta façon de vivre ton cycle !
Au programme :
=> les signaux à observer dans ton corps
=> la contraception naturelle
=> l'équilibre du cycle
=> le rapport au corps et la sexualité
C'est gratuit ! Pour t'inscrire, c'est par ici :
https://feminite.inaluna.com/atelier-des-lunes-inscription
Les ressources mentionnées dans l'épisode :
Guide gratuit "l'harmonie du cycle" : https://feminite.inaluna.com/guide-harmonie-du-cycle
Appel offert pour faire le point sur ton cycle et voir comment je peux t'accompagner : https://feminite.inaluna.com/reservation-appel-sympto
Tu peux aussi me trouver sur instagram : @emma.inaluna.com
Bonne écoute !
Emma
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