L'enfer des bas-fonds de la consommation de drogues. pour ensuite rayonner. Robin Roy a traversé l'enfer de la consommation avant de retrouver son équilibre et sa liberté. Robin Roy est professeur de yoga renommé au Québec, conférencier, auteur, globetrotteur et chauffeur d'autobus pour les jeunes. Nous avons abordé: les relations au travail, les amis et relation amoureuse, le mal de vivre, la santé mentale, l'anxiété, voyager, sortir de sa zone de confort, être différent ainsi que des pistes de solutions et des stratégies pour s'épanouir. Il a voyagé à travers 82 pays et il répond à la fameuse question: il est où le bonheur?
Un message d'espoir pour ceux qui vivent cette réalité.
Nous avons discuté:
00:00 - Introduction
03:32 - La descente aux enfers
07:51- Début de la consommation de drogues
09:36 - La longueur de la ligne pour halluciner
12:36 - Aucun regret - Spirale infernale
14:16 - Le bas fond et choisir de revenir en vie
19:29 - La puissance de l'amour: soutien, non jugement
20:57 - Conseils aux parents impuissants
24:01 - Qu'est-ce qu'on peut faire?
26:45 - Rebelle avec des anneaux?
27:33 - Être rebelle ou authentique?
35:07 - Devenu entraineur en écoutant sa petite voix
35:49 - Qu'est-ce que la petite voix? Conscience? Coeur?
38:33 - Oser sortir de sa zone de confort: Épanouissement
39:49 - Souffrance d'une peine d'amour
41:12 - Conseil pour faire face à l'adversité (merci André!)
43:47 - Ne pas s'abandonner
45:53 - Impacts sur la santé mentale
48:38 - Égoïsme ou altruisme (compassion)
50:28 - Il est où le bonheur?
1:00:34 - Attachement, souffrance et appréciation
1:04:21 - Comment prendre le contrôle de sa vie?
1:07:21- Qu'est-ce qu'un craving?
1:12:36 - Impacts de la consommation sur la relation amoureuse
1:18:36 - Qu'est-ce qui te fait vibrer?
1:02:20 - Comment se découvrir?
C’est toujours un plaisir de vous lire. info@melanierichard.com
Mélanie
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Livres disponible librairies au Québec et FNAC en Europe:
Vivre avec un proche qui souffre de dépression
Ressources
Drogue: aide et référence 1-800-265-2626 https://www.aidedrogue.ca
Si vous en ressentez le besoin, n’hésitez pas à appeler au Centre de prévention du Suicide au 1-866-APPELLE (1-866-277-3553), une ligne d’écoute gratuite et confidentielle, disponible 24/7
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Pour rejoindre Robin Roy: info@aerobin.net Pour ses livres et retraites disponibles: aerobin.net
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