Comment gérer la pression du temps, le regard des autres et innover en entreprise? Discussion avec mon amie Marie-Frédérik Michaud et nos différentes perceptions qui génère des réflexions intéressantes. Entre fous rires et divergences d'opinion, on partage aussi des astuces pour rester aligné dans notre authenticité, même quand les pressions externes se font sentir. Nous abordons aussi la mort et la gestions des commentaires négatifs sur les réseaux sociaux.
00:00 - Introduction
02:25 - Les défis 1ère entreprise
06:27 - Les différents deuils
12:20 - Conseil non sollicité
19:09 - Comment gérer la pression des proches?
25:00 - Se permettre d'être qui nous sommes
26:54 - Laisser au temps faire son temps
28:09 - Quoi faire avec les commentaires négatifs sur les réseaux sociaux?
37:48 - Être soi
43:40 - Astuces pour s'écouter et être dans le présent
Quoi faire avec la cyberintimidation? 👉🏻 https://youtu.be/tzjvVi7C08k
Ressources
Cyberaide!ca - Cyberaide.ca 1-866-658-9022
Relief: https://relief.ca
Centre de prévention du Suicide: 1-866-APPELLE (1-866-277-3553)
811, option 2 - Info-Social
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Livres disponible librairies au Québec et FNAC en Europe:
Émerger de sa zone de confort: https://tinyurl.com/y3umapuf
Emerging from your comfort zone: http://bit.ly/4hkDKNK
Vivre avec un proche qui souffre de dépression: https://tinyurl.com/bddcswht www.melanierichard.com
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Mélanie Richard (M. Sc.), Infirmière clinicienne - psychothérapeute
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Marie-Frédérik Michaud:
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