Qu'est-ce que le trouble de la personnalité limite (TPL)? Derrière chaque diagnostic il y a une personne, une histoire et non une étiquette. Dans cet épisode, Pamela Sauvé se livre avec courage et authenticité, sur son parcours à propos du TPL. Ensemble, nous abordons les défis, les préjugés, la souffrance, l'impact avec les proches, la dépression, l'anxiété ainsi que la compassion et des pistes de solutions pour mieux se comprendre et savourer la vie. Notre échange vise a briser le silence, partager les connaissance sans jugement et ouvrir le coeur à l'autre. Cessons la stigmatisation et mettons des mots sur des «maux» avec compassion qui débute par une écoute dans le respect et sans jugement.
Merci Pamela pour ta vulnérabilité et ton désir de partager afin d'aider/inspirer d'autres personnes.
Partagez pour briser les tabous autour de la santé mentale
00:00 - Introduction
02:40 - Dépression majeure
04:24 - Mal de vivre et idée suicidaires
04:54 - Trouble de la personnalité limite (TPL)
06:10 - Idées suicidaires
07:20 - Souffrance émotionnelle
11:16 - Qu'est-ce que le TPL?
16:53 - Quoi faire avec les émotions intenses?
26:05 - Quels sont les défis ayant un TPL? (émotions intenses, sentiment de vide, relations, sensibilité à l'abandon et ...)
33:17 - Pistes de réflexions et de solutions
42:07 - Compassion et écoute envers nos proches
46:01 - Qu'est-ce que le sentiment de vide?
49:42 - Se permettre d'être qui nous sommes
Ressources
Relief: https://relief.ca
Centre de prévention du Suicide: 1-866-APPELLE (1-866-277-3553)
811, option 2 - Info-Social
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Livres disponible librairies au Québec et FNAC en Europe: Émerger de sa zone de confort: https://tinyurl.com/y3umapuf
Emerging from your comfort zone: http://bit.ly/4hkDKNK
Vivre avec un proche qui souffre de dépression: https://tinyurl.com/bddcswht www.melanierichard.com
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Mélanie Richard (M. Sc.), Infirmière clinicienne - psychothérapeute
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