Je suis ravie de partager dans ce nouvel épisode sur le sommeil avec Nathalie Allanos, sophrologue.
Elle va nous donner des conseils pour apprivoiser son sommeil, limiter l'angoisse du coucher. Et nous aider à mieux gérer nos émotions pour un sommeil de qualité et réparateur. Elle évoque aussi avec nous, le profil de l'insomniaque et du petit dormeur.
🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise :
Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/
Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/
Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux :
Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc...
Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
