Thématique : Pire stratégie !
Cette semaine, j’ai eu le plaisir de recevoir Héléa Rousseau au micro de la Grande Roue🎡
Elle a accepté de partager un petit bout de sa vie d’entrepreneur, en toute transparence.
Dans cet épisode, on parle de :
👉 Pourquoi sauter des repas est une fausse bonne idée.
👉 L’impact du contrôle excessif et des privations sur notre relation à l’alimentation.
👉 Les stratégies les plus absurdes que ses patients (et nous aussi 😅) ont testées.
👉 Comment retrouver un rapport plus serein et équilibré à son assiette.
Retrouve Héléa ici : https://www.linkedin.com/in/helea-rousseau-963a09171/
💬 Viens discuter avec moi ou me poser tes questions sur :
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/vanessarocherieux/
Instagram : https://www.instagram.com/workincool/?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D
⭐ Soutiens le podcast en laissant un avis sympa et 5 étoiles ta plateforme d'écoute préférée.
Bonne écoute 🎧
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
