Florian THIN est propriétaire de deux BOX sur Nantes. Une BOX c'est quoi ? C'est une salle de Crossfit, sport apparu au début des années 2000 et qui se développe de plus en plus.
Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance. Le mot crossfit vient de la contraction de cross fitness (en français, entraînement croisé), appelé ainsi parce qu'il mélange différentes activités physiques et sportives préexistantes.
Les pratiquants du CrossFit courent, rament, grimpent à la corde, sautent, déplacent des objets, pratiquent des mouvements olympiques d'haltérophilie ainsi que des exercices au poids du corps, ...
Dans cet épisode, Florian nous parle de sa pratique de ce sport mais également de son aventure entrepreneuriale. Découvrez ses joies, ses passions, les difficultés qu'il rencontre et comment il les gère au quotidien, ainsi que ses projets pour les mois à venir.
Bonne écoute.
Site web : https://crossfitwarmachine.com/
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