S'écouter pour mieux se connaître. Voilà les clés d'une introspection réussie.
Mais personne n'aime ça : plonger, se parler, réfléchir sur soi.
Faire de l’introspection, c’est barbant car personne n’a envie de se poser des questions existentielles un bon matin. Et pourtant, c’est un exercice qui permet d’avoir des réponses ciblées sur nos besoins, de mieux nous connaître, de mieux raconter notre histoire.
Dans cet épisode, je te donne 3 clés, 3 process à mettre en place pour rendre tes introspections fun et efficaces.
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