Difficile de savoir où mettre son énergie pour se préparer à accoucher !
Dans cet épisode, je vous partage ma théorie des 10% :
👉 Consacrer 90% de votre énergie à préparer l’accouchement que vous souhaitez vivre.
👉 Garder 10% pour vous sentir prête à accueillir l’imprévu sans perdre pied.
Une approche concrète, nourrie par mon expérience d’accompagnante périnatale et de thérapeute, pour vous aider à sortir d’une préparation anxiogène et revenir à quelque chose de plus juste.
Dans cet épisode, vous découvrirez :
• Comment nourrir un état d’esprit favorable à la physiologie de l’accouchement
• La différence entre naïveté et préparation consciente
Pourquoi il est intéressant de s'intéresser, un minimum, aux scénarios non attendus ou non désirés
Cet épisode s’adresse à vous si :
• Vous êtes enceinte et vous vous sentez tiraillée entre enthousiasme et inquiétude
• Vous souhaitez vous préparer sérieusement sans cultiver l’angoisse
• Vous recherchez une approche équilibrée, profonde et concrète
Ici, pas de militantisme ni d’injonctions.
Simplement un espace pour réfléchir autrement à votre préparation à l’accouchement.
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