Helloooo hello my witches & weiiiiirrrrrdooooos!!
Dans ce nouvel épisode, je te parle de :
-Qu'est-ce que la charge mentale
-Pourquoi les femmes portent généralement la charge mentale plus que les hommes
-Les signaux d'une charge mentale trop lourde
-Les effets néfastes de la charge mentale
-Comment diminuer sa charge mentale
Bonne écoute :)
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