你是否也曾為了追求「完美」的框架,而縮小了真正的自己? 過去幾年,Peipei很擅長也習慣扮演一個專業的「包裝者」,站在巨人的肩膀上分享知識,打造出一個個結構完整、大眾喜愛的知識「游泳池」。然而,隨著自我療癒的進展,內在渴望發聲的靈魂開始敲門(因為敲了好幾年受不了了,需要開門邀請她進來了XD)
這集節目是一場「實驗」,也是一次「冒險」。Peipei將真實記錄下在練習自我表達時遇到的挫折——那些腦海中的自我批判、神經系統的慣性阻礙,以及面對「空白」時的恐懼。
這不是一集完美包裝的內容,而是一個真實的人,正在練習像小孩學走路一樣,允許自己跌倒、允許表達發散、允許停頓和留白。邀請你一起跳進這座深不見底的海洋,感受生命最自然的流動。
【本集金句】
「慣性會想讓你待在原本的舒適圈,但改變需要刻意的練習和溫柔陪伴」
「唯有允許不完美,才有空間接住更大的創造力與可能性。」
「你鼓起勇氣嘗試的樣子,就已經是最美、最棒的樣子。」
感謝你的耐心聆聽,陪我完成這場探索真實自我的實驗:)
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