大人小孩都愛吃零食，但是當小朋友因為吃零食而吃不下正餐...
家長們就頭痛了！
好習慣需要從小養成，零食沒有人可以抗拒
除了跟小朋友溝通正餐的重要性，也需要自己做好榜樣
接著挑選比較健康的零食，養成好口味、好習慣
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