近期有一本名為《阿育吠陀實證醫學》的書，已經好幾週掛在金石堂以及博客來的排行版上。對於阿育吠陀療法的認識，我一直是瞎子摸象，因為它所能應用的範圍太廣了。我在印度旅行時，無論是瑜珈、飲食、按摩、草藥、甚至連呼吸…都會掛上阿育吠陀療癒。那麼到底什麼是阿育吠陀呢？
阿育吠陀，起源於印度經典《吠陀經》，內容記載著如何烹煮食物、住家生活環境的照料、植物種植方式、疾病生成的原因以及草藥的分類與運用。
阿育吠陀以五大元素的分類，作為對宇宙以及身體的基礎認識；無論是中醫、道教、佛教、民間風水之術都對所謂的地水火風「四大」的相生相剋並不陌生，因為從屬性上來理解容易。
但在阿育吠陀的系統中，多了一個「空」的元素。而我認為對於這個空的元素的理解，是非常重要的核心概念，因為這個空的元素，才讓四大的屬性系統，彼此的流動多了平衡關照的可能性，也讓所謂的疾病生成的因果，進而有「互為表裡」的智慧。
Ayurveda翻譯為：「生命的智慧」，總的來說其實是指稱對生命的一種關照。這也是讓我懂得《阿育吠陀實證醫學》一書，不只是知識取向的教科書，書中薛仲玲博士用自我揭露的方式，以自己的生命歷程與阿育吠陀的學習經驗，不只是堆疊，而是帶領我們穿越這個療癒之門。
訪問完這一集的療癒大來賓薛仲玲博士，阿光會說：「知識論上的阿育吠陀是一種預防醫學，但如果我們懂得放在自身脈絡的建構論上來看，阿育吠陀則是一種平衡科學。」
＜今夜 遇見小王子＞
在寶島聯播網 大千電台 FM99.1
第一集4/9週六 20：00
第二集4/16週六 20：00
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阿育吠陀實證醫學：https://reurl.cc/Rj7Ozg
消化能力是健康的核心：https://reurl.cc/44DXWL
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