【廚房即是養生房】EP14常見中藥材「決明子」
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「決明子」是許多愛美減重朋友的最愛
也是最親民的中藥材
除了清肝明目外，他還具有調節免疫、抑菌、降血壓、調節血脂等作用
曾經有一首詩，是這樣形容「決明子」
愚翁八十目不瞑，
日數蠅頭夜點星；
並非生得好眼力，
只緣長年飲決明。
聽起來，這味藥材值得您認識。
祝願我愛的您
常保健康快樂~~念洛
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