你對瑜珈的印象還停留在筋很軟，能夠腳背頭或是劈腿的刻板印象上嗎？第二集很開心能邀請到全身散發溫暖能量的芝伊，節目中她將和我們分享她是如何輾轉地從運動行銷界跨美容界，又再跨瑜珈界的過程。花了將近三年的時間探索自己的熱情所在，「生活平衡」和「想要大家健康」的心卻是從來沒有改變的。
「是老師，也是學生。」對芝伊來說，瑜珈老師並不是只是單純教瑜珈，很多時候她反而從學生身上學到很多對人處事的方式，她笑稱「學生其實是老師的老師」- 要懂得去體驗生活，而不是瘋狂教課，這是芝伊一直以來的理念。
芝伊的瑜珈旅程並非一帆風順，工作遇瓶頸、感情重創和家人一開始的不支持，讓當初衝動把積蓄都砸在200小時瑜珈師資的她深深懷疑自己的決定，明明知道教瑜珈是她熱愛的事，但剛開始什麼都不懂，學生常請假甚至要自己貼場地費，又背負著社會的眼光，剛起步的一年可以說是跌跌撞撞。好在後來家人逐漸感受到她對教學的投入和快樂，慢慢轉為支持，
非常重家人的芝伊也在本集節目中和我們分享當初練瑜珈的起念也是因為知道無法一直陪伴在家人身邊，但是透過和家人分享和練習，瑜珈成為了傳遞愛和身心能量的媒介。同樣的也適用在朋友身上，相信「你散發怎樣的能量，就會吸引到怎樣的人」和抱持著一顆「只想為你好」的心，芝伊的瑜珈之路越走越順利，她跟你我一樣，都還在學習的路上。
節目的最後，她回應我的問題，認為不是每個人都要經過所謂的低潮，才能成長或蛻變為「更好版本的自己」，至於為什麼，我們邀請你聽到節目的最後，並歡迎你在底下留言分享你的看法～
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